MUAMMAR GHADAFI SUDAH MATI DI TEMBAK

Libya's National Transitional Council have captured and killed Colonel Gaddafi in the town of Sirte.

The country's former leader died as a result of wounds suffered during his capture. Several images have surfaced online of his dead body.

[Warning: Some people may find the images at the bottom of this page distressing]

The news agency Reuters originally reported that Gaddafi was captured but was still breathing.

"He's captured. He's wounded in both legs ... He's been taken away by ambulance," the senior NTC military official Abdel Majid told Reuters by telephone. However this was later updated, saying that he had died of his wounds.

It is thought Gaddafi was trying to flee in a convoy that was attacked by NATO when he was captured by the NTC.

Majid told Reuters that the head of Gaddafi's armed forces Abu Bakr Younus Jabr was also killed during the capture of the Libyan ex-leader who was apparantly wearing a khaki uniform and wearing a turban.

Majid added that NATO warplanes struck the convoy and hit four cars as it headed west and that Ahmed Ibrahim, a cousin and adviser of Gaddafi, was also captured.

A conflicting report from an NTC fighter claims that Gaddafi was found hiding in a hole in Sirte, shouting "don't shoot, don't shoot".

In the capital Tripoli, sounds of gun shots were heard and people cheered in the street: "God is Great, God is Great, Gaddafi has been captured."

Prime Minister David Cameron has issued a brief statement welcoming the news and saying he is proud of the role Britain played in allowing Libya to move towards a democratic culture.

The below AFP Getty image, reportedly taken from a camera phone, appears to show Muammar Gaddafi covered in blood.

AKHIRNYA SAMPAI JGAK HAJAT DORANG BUNUH MUAMMAR GHADAFFI

:::Makanan untuk langsingkan Tubuh:::

Berikut merupakan makanan berkarbohidrat yang mengandungi pati resisten dan boleh membuat tubuh lebih langsing :

1) PISANG :

Di dalam banyak program diet, buah ini juga antara nama yang sering disebut-sebut sebagai penyumbang kepada kegemukan atau kenaikan berat badan. Justeru, kebanyakkannya menyarankan agar ia di elakkan daripada menjadi sebahagian daripada menu sihat mereka . Namun, tanpa sedar buah yang paling kaya denga pati resisten ini boleh membantu membakar lebih banyak kalori.

Ia amat kaya dengan serat yang menekan selera makan serta mengandungi asid amino triptofan. Zat tersebut akan di tukarkan menjadi bahan kimia serotonin yang berfungsi untuk menenangkanotak di samping membantu anda lebih relax serta meperbaiki mood anda.

2) KEKACANG :

Makanan ini amat di sarankan dalam menu sihat anda. Ini kerana, ia kaya dengan serat dan dapat di jadikan snek sihat d sela-sela waktu makan utama seperti di antara waktu sarapan pagi dan tengah hari, ataupun di antara waktu makan tengah hari dan minum petang.

Hampir setengah pati berasal daripada kekacang yang di kenali turut kaya dengan kanduna serat. Sebuah kajian di kanada mendapati bahawa orang yang makan kacang secara teratur , berat badannya cenderung berkurang dan memiliki ukuran pinggang yang lebih kecil. Di dapati juga orang yang mengamalkan makan kekacang juga berkemungkinan mengalami 23 peratus kurang kenaikan berat badan.

3) KENTANG :

Memang enak menikmati hidangan kentang. Pelbagai hidangan kentang seperti kentang lecek, kentang goreng ataupun kerepek kentag. Semuanya pasti enak di makan. Walaupun begitu, untuk mendapatkan manfaat daripada kentang yang boleh membantu membakar sejumlah kalori yang banyak , anda perlu bijak memilih hidangan kentang. Sebaik-baiknya, jauhi hidangan kentang goreng.

Kentang ini, selain mengandungi serat dan pati resisten, ia merupakan sumber semula jadi inhibitor proteinase iaitu bahan kimia semula jadi yang meningkatkan hormo kenyang sekali gus menekan nafsu makan. Jadi ,elakkan daripada 'merosakkan' manfaat kentang yang seharusnya amat baik untuk anda dapatkan kebaikannya.

4) BERAS MERAH:

Jarang benar orang memakan beras merah sebagai hidangan mereka berbanding beras putih. Beras merah sebenarnya sukar di cerna oleh tubuh dan ini bermakna ia lebih lambat di cerna berbanding beras putih. Ini membuatkan anda berasa kenyang lebih lama. Di dalam sebuah kajian juga mendapati bahawa kadar gula darah di ketahui 24 peratus lebih rendah pada mereka yang memakan beras merah berbanding mereka yang memakan beras putih.

5) BARLI :

Di Malaysia, barli lebih banyak di jadikan sebagai minuman, namun barli lebih banyak di makan oleh warga eropah. Ia merupakan sejenis gandum yang begitu kaa dengan pati resisten yang mengandungi serat. Seterusnya , ia dapat membantumengurangi nafsu makan dan membantu dalam proses pencernaan anda.

Thats all,

Manfaat Buah Betik untuk Tubuh

Assalamualaikum n salam ukhwah..entry kali ni cerita pasal buah betik. Pokok betik ni mudah di dapati di mana2 khususnya di negara tropika seperti negara kita Malaysia. Betik mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita.Betik mengandungi 2 enzim, iaitu papain dan chymopapain. Papain ini mirip dengan mencerna protein enzim yang menghasilkan pankreas. Ia mampu melarutkan protein yang terkumpul di sekitar sel kanser dan ini seterusnya membantu sestem kekebalan tubuh untuk menghancurka sel kanser dengan lebih mudah. Chymopapain pula amat membantu bagi menghancurkan protein menjadi asid amino. Asid aminoini kemudiannya digabungkan untuk membentuk protein yang dapat digunakan oleh tubuh kita.

Fibrin antara zat yang juga bermanfaat yang di dapati di dalam buah betik. Ia mampu mengurangkan risiko penggumpalan darah dan mencegah strok. Malah, fibrin meningkatkan kualiti sel darah serta mempertahankan perjalanan darah yang tepat dan baik.

Buah betik juga kaya dengan karoten dan likopen. Kedua-duanya adalah antiosidan kuat dan mengurangi risiko kanser. Juga menignkatkan aktiviti penyebaran kanser misalnya dari otak ke hati atau sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, buah betik mengandungi vitamin C,E, dan A,B, Falvonoid, folat,potassium, magnesiun dan serat. Semua ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sihat dan membantu untuk mencegah jangkitan telinga dan selesema.

Sekian.

satu cerita buatku...